Cum se menține Dr. Dre în formă în timpul lui de 50 de ani

Cuprins:

Cum se menține Dr. Dre în formă în timpul lui de 50 de ani
Cum se menține Dr. Dre în formă în timpul lui de 50 de ani
Anonim

Deși oameni ca Eminem și Dr. Dre nu au fost plătiți pentru munca lor la pauză de la Super Bowl, ia făcut pe fani să se gândească din nou la ei, deoarece a fost extrem de bine primit de majoritatea.

Dre căuta să fie într-o formă maximă, dar acest lucru nu ar trebui să fie un șoc, deoarece în 2021, a postat o fotografie ruptă la 50 de ani, care i-a făcut pe toți fanii să vorbească.

Totuși, trebuie remarcat faptul că întoarcerea lui nu a fost una ușoară. Chiar și prietenul său, Eminem, a slăbit o grămadă, că rapperul însuși ar recunoaște că modul în care a făcut acest lucru a fost nesănătos.

Pe de altă parte, Dre a ajuns în cea mai bună formă a vieții sale în anii 50 de ani, ceea ce este o raritate nu numai în rândul celebrităților, ci la naiba, pentru toată lumea în general. Să aruncăm o privire la călătoria lui pentru a ajunge acolo.

Dr. Transformarea lui Dre nu a fost una tipică, având loc mai târziu în viața lui

Dr. Transformarea lui Dre nu este una pe care o vedem de obicei. Rapperul și producătorul de discuri a ajuns în cea mai bună formă a vieții sale la sfârșitul anilor 40 și 50, arătând nebunește de surprins. Foarte respectat antrenor de fitness, Jeff Cavaliere, l-a complimentat pe Dre pentru munca sa, demonstrând că puteți dezvolta mușchi slabi, indiferent de vârstă.

Dr. Dre demonstrează că nu contează atât de mult CÂND găsești acea scânteie… ATÂTÂT CÂT O GĂȘI! O poți face la ORICE Vârstă, chiar și până la 80 de ani, așa cum demonstrează noi cercetări.” Dwayne Johnson este un alt exemplu puternic în acest sens, deoarece actorul este în cea mai bună formă, în ciuda faptului că în zilele noastre se apropie de 50 de ani, care va atinge vârsta acestui an la începutul lunii mai.

Multe lucruri merg într-o transformare și pentru Dre, dieta și exercițiile fizice au jucat un rol enorm.

La 50 de ani, Dr. Dre a ajuns în cea mai bună formă a vieții sale, a scăpat de 50 de kilograme și a scăzut tensiunea arterială

Planul lui de antrenament nu este chiar distribuit online, cu toate acestea, cu siguranță, având în vedere dimensiunea lui mai mare și mușchii slabi, Dre folosește un stil de culturism în timpul antrenamentului, combinat cu cardio, care îl ajută să-l mențină slab pe vedeta rap. Antrenamentele sale se bazează probabil pe hipertrofie, ceea ce implică umplerea mușchilor cu intervale mari de repetare, în timp ce folosește o formă strictă, mai ales având în vedere vârsta mai înaintată și nivelurile probabile de activitate ridicate.

În ceea ce privește obiceiurile sale alimentare, el nu este în întregime vegan ca bunul său prieten Snoop Dogg, cu toate acestea, conform informațiilor din publicații precum Andy Seth, multe obiceiurile sale alimentare se adresează unui stil vegan, cu diverse legume pe parcursul zilei. După toate probabilitățile, consumă cantități mari de proteine pe zi, care de obicei crește în funcție de vârsta ta. Vedeta rap ar putea consuma între 200 și 250 de grame de proteine pe zi, desigur, provenind din surse curate.

Toată munca lui Dre a dus la o pierdere în greutate de 20 de kilograme, inclusiv scăderea tensiunii arteriale. El a dezvăluit că forma lui este mai bună la 50 de ani decât la 20 și 30 de ani.

„Mă asigur că am grijă de mine acum”, a spus Dr. Dre. „Mă simt ca, acum mă simt mult mai bine – și de fapt arăt mai bine, pentru mine – decât am făcut atunci când eram în începutul anilor 20 sau 30. Sunt cu siguranță mai sănătos acum. Asta are o mare parte de-a face cu asta, doar să rămân sănătos. Cu siguranță îți menține încrederea. De fapt, mi-am făcut teste pe corpul meu și doctorul a spus că sunt 31, așa că merg cu asta!”

E bine să-l văd pe Dre într-o asemenea formă, deși, în cuvintele sale, a pierdut puțin din ea în timpul pandemiei, deși fanii nu l-au cumpărat.

Fanii de pe Instagram l-au prăjit pe Dr. Dre pentru că a spus că trebuie să revină în formă după postarea lui Will Smith

În mai 2021, Will Smith a inspirat milioane de fani, postând o fotografie adevărată a aspectului său actual. Dr. Dre a fost unul dintre cei mulți care au răspuns, postând o fotografie proprie pe IG.

El a scris în legendă: „Acesta este corpul meu COVID. Sunt pe cale să încep să-mi adun rahatul. Intru cu @willsmith. Să mergem!!!!”

Fanii împreună cu Will Smith nu o cumpărau, afirmând că rapperul încă părea într-o formă uimitoare, în ciuda faptului că încerca să spună contrariul.

Având în vedere aspectul său tineresc la Super Bowl, se pare că 50 ar putea fi noul 30 pentru cei care lucrează din greu pentru sănătatea lor.

Recomandat: