Pentru unii, Lisa Rinna este cunoscută ca Billie Reed în Days Of Our Lives, în timp ce alți fani o cunosc cel mai bine din The Real Housewives Of Beverly Hills. Ea și-a distrat fanii într-o varietate de roluri diferite de-a lungul carierei sale de decenii și a reușit cumva să sfideze procesul de îmbătrânire. Rinna și-a păstrat întotdeauna silueta ultra-fit, făcându-i pe fanii de pe tot globul să se întrebe care este secretul ei pentru a arăta în mod constant atât de potrivit și fabulos.
Cu siguranță are câteva trucuri în mânecă, dar în cea mai mare parte, Rinna practică în mod obișnuit toate lucrurile de bază pe care știm deja că le facem, cu dăruirea și concentrarea constantă pe care majoritatea oamenilor și-ar dori să le aibă…
10 A fi regina dansatorului arde o mulțime de calorii
Contul de Instagram al Lisa Rinna este inundat de videoclipuri de dans și este evident că nu este doar o dansatoare pricepută, ci se întâmplă să iubească și să se miște în ritm. Clipurile de dans ale Rinnei au fost un mare succes, iar fanii pur și simplu nu se pot sătura de bucuria ei molipsitoare în timp ce dansează prin casa ei. Totuși, nu se distrează doar - se întâmplă să ardă multe calorii în timpul petrecerilor ei de dans infame!
9 Yoga este cea consecventă a Lisei Rinna
Lisa Rinna a vorbit despre dragostea ei pentru yoga și a fost citată că a spus; „Am o practică de yoga foarte puternică. Pentru tipul meu de corp, asta chiar funcționează, iar apoi organizez un curs SoulCycle sau o excursie… A fost cel mai util pentru a mă menține pe pământ și oarecum sănătos.” Ea și-a petrecut peste 26 de ani cultivându-și abilitățile de yoga și își ia adesea covorașul de yoga în aer liber pentru a-și practica exercițiile și întinderile în aer curat.
8 Rinna a fost implicată în rutina ei de fitness de ani de zile
Unele celebrități iau parte la diete yo-yo și se antrenează înainte de un eveniment sau apariție specială, dar pentru Lisa Rinna, rutina ei de antrenament a fost un ritual zilnic de câțiva ani. Ea creditează angajamentul ei pe termen lung față de fitness ca fiind principalul motiv pentru care continuă să mențină aceeași greutate corporală și tonus muscular pe care le-a avut cu decenii în urmă. Rinna își ia foarte în serios rutina de antrenament și nu își ia multe zile libere.
7 Jazzercise este un mod distractiv de a aborda cardio-ul
Rinna nu este o fană a merge la sală, așa că amestecă puțin lucrurile pentru a-și menține rutina de antrenament distractiv și proaspăt. În loc să se antreneze la aparate, Lisa Rinna apelează la jazzercise ca ei cardio-go-to. Ea a descoperit pentru prima dată exercițiile de jazz când avea doar 16 ani și a continuat să practice exercițiile până în viața ei adultă. Ea a mai dezvăluit că continuă să fie inspirată de casetele de antrenament ale Jane Fonda. În 2008, Rinna și-a lansat și propriul videoclip de antrenament numit Dance Body Beautiful.
6 Lisa Rinna este o „vegană murdară”
Lisa Rinna pune o întorsătură proprie asupra tuturor lucrurilor din viața ei, inclusiv modului în care își etichetează obiceiurile alimentare. Ea se numește „vegană murdară”, referindu-se la faptul că este o vegană dedicată… de cele mai multe ori. Ea își permite să mănânce carne atunci când simte că corpul ei o dorește și nu-i este nicio rușine să înșele cu carne din când în când.
5 Spinning este un ritual de 6 zile pe săptămână pentru Lisa Rinna
Lisei iubește să se alăture cursurilor de spin și face acest lucru de câteva zile pe săptămână. Acest lucru o ajută să ardă caloriile suplimentare și o menține concentrată pe rutina ei cardio. Ea își ia cursurile în serios, în sensul că participă constant și își împinge limitele fizice, dar când este acolo, se distrează și nu consideră că asta este o corvoadă. Îi plac foarte mult aceste cursuri și se mândrește că se provoacă fizic.
4 Ea este activă în aer liber
Activitățile fizice în aer liber sunt importante pentru Lisa Rinna, deoarece îi place să poată admira priveliștile superbe din jurul casei sale. Îi place să facă drumeții lungi sau să meargă pe terenurile de tenis cu soțul sau prietenii ei. Când era tânără, Rinna a jucat tenis competitiv, așa că îi place să se întoarcă la rădăcini și să se antreneze jucând tenis sub soarele fierbinte. Nici nu se teme să încerce sporturile de iarnă și, în general, îi place orice activitate fizică care se desfășoară în aer curat.
3 Sucul este o alegere pentru Rinna
Această stea Real Housewives iubește sucul, iar cea mai potrivită este sucul proaspăt de țelină. Acesta nu este tocmai cel mai dulce tip de suc și este nevoie de ceva pentru a te obișnui, dar Rinna îl consideră pe cât de revigorant, pe atât de sănătos și crede că este o componentă esențială a stilului ei de viață sănătos. Sucul o ajută să-și împacheteze vitaminele și antioxidanții de care organismul ei are nevoie, în cel mai pur și mai natural mod posibil. Acest lucru o face pe Rinna să arate și să se simtă cel mai bine - și se vede.
2 Dieta Lisei Rinna constă în principal din alimente proaspete, organice
Lisa nu evită doar carnea ori de câte ori este posibil, ci se întâmplă să evite majoritatea altor alimente care nu sunt sănătoase și hrănitoare pentru corpul ei. Ea încearcă să cumpere întotdeauna alimente locale, organice și evită pe cât posibil zahărul rafinat și alimentele procesate. Folosește cât mai mult posibil ingrediente proaspete, organice și crede că ceea ce pune în corpul ei este ceea ce se poate aștepta să obțină din el - un proces de gândire care o încurajează să facă alegeri bune la fiecare pas.
1 Lisa Rinna își ia vitaminele
Lisa Rinna face o treabă grozavă în a face alegeri alimentare hrănitoare în fiecare zi, dar chiar dacă își adaugă toate vitaminele printr-un consum adecvat de alimente, ea continuă și cu suplimente de vitamine. Se știe că ea este bogată în vitamina C, vitamina B12, vitamina D și magneziu, ca parte a suplimentului zilnic.
