A fi activ fizic l-a ajutat foarte mult pe Joe Rogan încă de la o vârstă fragedă. Îi lipsea încrederea în sine, iar participarea la ceva de genul artelor marțiale i-a dat un mare impuls al încrederii în sine.
S-a cufundat în lumea comediei de la început, lucru pe care nu l-a anticipat. În curând, avea să-și regăsească drumul înapoi în lumea artelor marțiale, devenind un crainic pentru UFC.
Putem spune cu siguranță că lucrurile s-au descurcat destul de bine pentru Rogan, deoarece UFC a preluat lumea sportului, în timp ce statutul lui avea să explodeze vertiginos.
Rogan a prosperat în lumea MMA și mai târziu și-a dus talentele în lumea podcasting-ului. Din nou, a fost o altă afacere în care a prosperat, semnând o afacere în valoare de milioane alături de Spotify.
Fanii iubesc etica sa în muncă, împreună cu atitudinea necruțătoare pe care o are atunci când se află în sala de sport. Milioane de fani ascultă discuțiile sale motivaționale înainte de antrenament.
Cu toate acestea, fanii s-au întrebat întotdeauna despre fizicul lui Rogan, mai ales când vine vorba de zona abdominală.
Este extrem de slab, dar își menține stomacul. Medicii și fanii au intervenit în această chestiune, în timp ce Rogan însuși ar răspunde și el la întrebare.
Programul lui este plin de antrenamente
Un lucru este sigur, lui Rogan nu are lipsă de antrenamente. Începând de duminică, își planifică întreaga săptămână de antrenament, care este plină de abilități diferite.
„Îmi programez antrenamentele în fiecare duminică, programez tot ce voi face în timpul săptămânii.”
„Spun „Trebuie să fac yoga de două ori în această săptămână” și „Trebuie să ridic greutăți de trei ori în această săptămână” și „Trebuie să alerg de două ori în această săptămână”. Și oricum mă potrivesc asta, mă potrivesc asta. Dar datorez acele lucruri, așa că trebuie să introduc acele lucruri. Singurele excepții sunt rănile și bolile. Acesta este programul."
„Pe lângă asta, mai sunt și alte lucruri pe care îmi place să le fac, cum ar fi kickboxing și Jiu-Jitsu. Le lucrez atunci când pot.”
Doar citirea acelui program cu voce tare sună extrem de obositor… Împreună cu asta, când face cu adevărat greutăți, Rogan se asigură că dieta este foarte curată.
Dieta este destul de strictă în ceea ce privește lipsa pâinei, foarte puțini carbohidrați, zahăr, fără prostii. Mâncare sănătoasă, multe legume și multă carne de vânat, în mare parte vânat sălbatic.
"Iau suplimente de vitamine în fiecare zi. Iau multivitamine, iau probiotice, iau vitamina B12 și D."
Cu toată munca asta, cei mai mulți ar presupune că Rogan are un abdomen plat. Cu toate acestea, de-a lungul anilor, fanii observă că nu este chiar așa.
Fanii și medicii intervin pe intestin
Cunoscut ca „bubble gut”, toată lumea pare să intervină în această chestiune. Potrivit YouTuberului, More Plates More Dates, ar putea avea legătură cu faptul că Rogan este rezistent la insulină.
"Pe măsură ce rezistența la insulină începe să se instaleze, nivelul lor cronic ridicat de zahăr din sânge poate duce la leziuni ale nervilor la nivelul membrelor. stomacul va arăta."
Fanii iau parte și la conversație prin platforme precum Quora. Unii cred că mușchii abdominali supradezvoltați ar putea fi o altă problemă pentru Rogan.
„Cred că este vorba în principal de masa musculară acumulată în jurul mușchilor de bază, mușchii abdominali sunt destul de definiți – acest lucru este grozav pentru jiu-jitsu și antrenamente cu greutăți, dar mai puțin atractiv din punct de vedere vizual pentru bărbați.”
În plus, Rogan a recunoscut că a folosit îmbunătățiri în trecut, care pot provoca, de asemenea, retenția de apă, împreună cu lucruri precum creșterea nivelului de insulină.
Rogan ar vorbi despre această chestiune, dând un motiv mult mai simplu stomacului său.
Rogan dă vina pe obiceiurile alimentare proaste
După Rogan, răspunsul este unul simplu, având prea multe farfurii de paste. Gazda podcastului a recunoscut că se abate uneori de la dietă.
„Când a venit sâmbăta, am mâncat mâncare italiană, am mâncat paste. Apoi ieri am fost la Disneyland, așa că am renunțat la dietă."
„Am mâncat înghețată și am mâncat tot felul de mâncare de mers și aveam dureri de spate și de genunchi care au dispărut când ținem dietă.”
Poate că acest lucru ar fi putut lua în considerare, totuși, pare a fi o problemă continuă în ultimii doi ani. Fanii au observat și o situație similară cu Dwayne The Rock Johnson.
Cu toate acestea, nu le descurajează munca grea și dorința de a fi mai buni. Rogan este un ciudat în sală
