Iată prima parte a rutinei de antrenament a lui Lili Reinhart Ea arată uimitoare în aceste postări pe Insta

Iată prima parte a rutinei de antrenament a lui Lili Reinhart Ea arată uimitoare în aceste postări pe Insta
Iată prima parte a rutinei de antrenament a lui Lili Reinhart Ea arată uimitoare în aceste postări pe Insta
Anonim

Actrița Lili Reinhart este într-o formă excelentă, dar motivația ei pentru antrenament nu are nimic de-a face cu felul în care își dorește să arate. Se antrenează ca să poată mânca ce vrea și cât vrea.

„Am o dietă foarte proastă”, a spus actrița de la Riverdale pentru Us Weekly. „Îmi place foarte mult mâncarea nedorită și sucurile, așa că trebuie să duc un stil de viață activ pentru a continua să mănânc așa cum vreau eu. Trebuie să-mi păstrez inima sănătoasă, așa că acesta este scopul.”

Ajutându-l pe Reinhart cu acest obiectiv este un antrenor personal, „care a schimbat într-un fel viața”, a împărtășit ea cu Us Weekly. „Știu doar ce fac acum când sunt la sală, pentru că înainte nu o făceam.”

Într-o serie de tweet-uri din iulie 2018, tânăra de 22 de ani a scris că a fost supărată de critici care i-au spus că nu are dreptul să se simtă conștientă de aspectul ei.

Reinhart a răspuns pe Twitter: „Fie nu sunt suficient de curbate, fie nu sunt suficient de slab pentru a mă simți nesigur.”

„Te simți cu adevărat descurajat de faptul că atât de mulți oameni spun „ești slab, așa că taci să-ți îmbraci [sic] corpul”. Ca și cum dismorfia corpului meu ar fi irelevantă din cauza modului în care arăt la unii oameni”, a scris ea pe Twitter. „Boala mintală se înrăutățește atunci când oamenii spun că nu ai dreptul să simți așa cum te simți. Acolo zicem [sic]. Nu încuraja acest comportament. Este distructiv. Mai distructiv decât îți vei da seama vreodată.. Este posibil să nu înțelegeți nesiguranța cuiva, dar respectați-o."

Într-un interviu din aprilie 2018 pentru Seventeen Magazine, Reinhart a dezvăluit dismorfia corpului ei, care a fost declanșată de „acnee foarte urâtă” pe care a dezvoltat-o în clasa a șaptea. Potrivit Asociației pentru Anxietate și Depresie din America, tulburarea dismorfică corporală (BDD) este o tulburare de imagine corporală caracterizată prin preocupări persistente și intruzive cu un defect imaginar sau ușor în aspectul cuiva.

"Am dezvoltat o ușoară dismorfie corporală -- când izbucnisem, nu mă puteam privi în oglindă timp de câteva luni la un moment dat ", ea a spus Seventeen Magazine. „Îmi amintesc că mă machiam înainte de școală în întuneric, ceea ce este o idee îngrozitoare, dar pentru că nu voiam să mă văd în lumina aceea strălucitoare.”

Ea a ripostat, de asemenea, împotriva zdrobirilor corporale pe Twitter, care a analizat o fotografie cu ea și a întrebat dacă aștepta un copil. După ce a complimentat curbele lui Marilyn Monroe într-un interviu acordat Harper's Bazaar, Reinhart a trântit un utilizator de Twitter care a interogat-o pe actriță pentru că a vorbit despre acest subiect.

Onestitatea Lili Reinhart cu privire la luptele ei personale cu sănătatea mintală și BDD a fost o ușurare pentru mulți care trec printr-o experiență similară. Mesajul important pe care Reinhart îl prezintă aici este că aspectul fizic al cuiva nu reprezintă starea generală a sănătății sale și mulți oameni care trec prin aceste probleme de sănătate mintală sunt rușinați să tacă.

Pentru fanii care se luptă cu sănătatea lor fizică, Reinhart îi încurajează să-și reconsidere, chiar dacă doar pentru sănătatea lor mintală. Ea a spus pentru Us Weekly: „Cred că aș spune că dacă trăiești o viață care te face să te simți bine, atunci cred că asta te ajută cu adevărat să accepți cum arată corpul tău în orice moment.”

Recomandat: