Credeți sau nu, experiența lui Jackie Chan în industria filmului datează din anii '60! A apărut în primul său rol de copil vedetă la vârsta de cinci ani.
A fost nevoie de multă răbdare pentru ca Chan să devină actorul de elită pe care îl cunoaștem astăzi. De fapt, a refuzat chiar mai multe roluri în anii '90, când nu era încă la fel de popular. Unul a inclus un film alături de Sylvester Stallone în „Demolition Man”, Chan a refuzat, deoarece rolul îl presupunea să fie răufăcător, ceva în care nu dorea să fie tipărit.
A fost o mișcare înțeleaptă și îndrăzneață, destul de curând, „Rush Hour” a apărut și cariera sa a fost lansată la un alt nivel.
Este cunoscut pentru cascadorii sale periculoase, deși fanii s-au întrebat întotdeauna despre structura lui când vine vorba de mâncare și antrenament atunci când este în afara platoului. Răspunsul ar putea surprinde mulți fani. Deși este intens când vine vorba de antrenament, infuzând diferite practici, dieta lui este foarte relaxată.
Vom arunca o privire la motivul pentru care refuză să se transforme și să aibă o dietă intensă, în timp ce se aprofundează în obiceiurile sale de antrenament și tot ce se află între ele.
Cel mai mare accent se pune pe cascadorii și agilitatea lui
Asta l-a determinat la dans, abilitatea lui de a fi un cascador de elită.
Potrivit lui Chan, el folosește practici utile pentru a perfecționa cascadorii. Desigur, lucrul însuși la cascadorii este principalul punct de importanță, cu toate acestea, yoga este un alt instrument puternic pe care îl folosește.
„Mișcările în yoga sunt lente, concentrându-se pe moliciunea și flexibilitatea corpului. În felul lor, mișcările de yoga sunt, de asemenea, la maxim: stabile și echilibrate.”
„Da, sunt opuse într-un sens, dar când un practicant de arte marțiale învață yoga, antrenamentul minții se combină cu forța fizică pentru a-și împuternici voința. Prin urmare, Kung fu și yoga se completează reciproc.”
Antrenamentele se referă în principal la cascadorii sale și mai puțin la felul în care arată fizic. Acesta este într-adevăr cel mai mare motiv pentru care refuză să se transforme, împreună cu faptul că el vede dieta diferit față de noi ceilalți.
El nu crede în dieta
Nu, în ciuda a ceea ce au spus zvonurile în trecut, Chan a recunoscut că nu este vegan sau că a participat la tendință, la fel ca Arnold Schwarzenegger și atât de multe alte celebrități.
Deci, următoarea întrebare este: Jackie Chan are dieta în general? Răspunsul va surprinde o mulțime de fani. Nu s-a ferit de răspuns, care este nu. Chan crede că trebuie să iubești ceea ce mănânci fără restricții.
„Nu țin niciodată dietă.”
„Cred că, dacă te bucuri de fiecare moment al vieții tale, te accepți și rămâi tânăr la suflet, atunci vei fi în mod natural sănătos.”
Deși dieta nu este esențială pentru succesul și obiectivele sale, el este cel puțin atent la alimentele pe care le consumă.
Chiar nu am o dietă specială - mănânc de toate. Desigur, mă uit să nu mănânc lucruri care sunt prea uleioase. În general mănânc legume și o dată sau de două ori pe săptămână voi mânca înghețată, dar mai ales mă opresc să mănânc prea multă mâncare nedorită.”
Cu siguranță un punct de vedere interesant și unul diferit de mulți oameni de la Hollywood, care se ocupă de alimentație și își schimbă aspectul.
Cu toate acestea, când vine vorba de antrenamentul lui, Chan menține lucrurile intense în fiecare zi.
Antrenamentele sale sunt constante
Nu slăbește la antrenamente și, de fapt, este în sală în fiecare zi, transpira.
„Încă merg la sală în fiecare zi și alerg timp de o oră.”
Conform lui Chan, este esențial ca el să mențină o greutate redusă, mai ales când vine vorba de a efectua cascadorii.
„Nu pot deveni prea mare. Trebuie să rămân subțire ca să mă pot mișca. Multe alergări și mers pe jos, în fiecare zi, sunt bune pentru sănătate și inimă.”
Jackie ar afirma, de asemenea, că odihna este o parte importantă a găsirii energiei, el este cunoscut că face pui de somn pe tot parcursul zilei. Odată ce se trezește, este gata să meargă și să se ocupe de restul zilei.
La vârsta de 67 de ani, actorul a spus clar că nu dă semne de încetinire. Chan vrea să continue pentru totdeauna și având în vedere mentalitatea și etica sa în muncă, nu avem nicio îndoială că realitatea va fi una reală.
