E greu aici pentru un superstar. Artiști de top precum Demi Lovato, Billie Eilish și Kanye West sunt cu toții deschiși în legătură cu luptele lor pentru sănătatea mintală în aceste zile. Acum Lady Gaga a intrat în chat.
Gaga tocmai a apărut în serialul „The Me You Can’t See” de la Apple TV, un documentar despre sănătate mintală creat de Oprah și Prințul Harry. Citiți mai departe pentru a afla despre cele mai întunecate lupte ale ei cu propriile ei cuvinte.
A început când era „foarte tânără”
În primul episod al docuseriei, lucrurile se întunecă aproape imediat. Gaga vorbește despre autovătămare încă de când era „foarte tânără”, împreună cu faptul că a fost agresată în mod repetat de producătorii de discuri când avea doar 19 ani. Ea spune că autovătămarea ei a escaladat ca o modalitate de a face față.
„Este un lucru foarte real să simți că un nor negru te urmărește oriunde te duci, spunându-ți că nu ai valoare și meriți să mori”, explică ea. Chiar și acum, Gaga recunoaște că simte nevoia să-și facă rău atunci când lucrurile îi amintesc de acea traumă cu care s-a confruntat în adolescență.
„Chiar dacă am șase luni strălucitoare, tot ceea ce este nevoie este să fiu declanșat o dată pentru a mă simți rău. Și când spun că mă simt rău, vreau să spun că vreau să mă [auto-vătăm].”
Ea spune că nu este niciodată soluția
Gaga intră foarte generos în detalii despre durerea, amorțeala și „starea ultra de paranoia” pe care a încercat să o vindece prin auto-vătămare – dar ea explică foarte clar că rănirea ei nu a ajutat niciodată.
"Știi de ce nu e bine să te arunci în perete? Știi de ce nu este bine să te autovătăm?" ea intreaba. „Pentru că te face să te simți mai rău. Crezi că te vei simți mai bine pentru că arăți cuiva: „Uite, mă doare.' Nu ajută."
Sfatul ei:
„Întotdeauna le spun oamenilor „Spune cuiva, nu arăta cuiva”.”
Ea vrea ca fanii să se ajute reciproc
Fiind deschisă cu privire la trecutul ei dificil, Gaga spune că speră să-i descurajeze pe alții să se bazeze pe aceleași obiceiuri periculoase pe care le-a făcut ea.
„Nu spun această poveste pentru propriul meu serviciu, pentru că, sinceră, este greu de spus”, explică ea. „Mi-e foarte rușine din cauza asta.”
Ea spune că a vorbi despre luptele ei este „parte din vindecarea mea” și un mod în care își poate ajuta fanii să trăiască o viață mai bună. Apropiindu-se unul de celăl alt, ea crede că micii monștri de pretutindeni pot fi scoși din spiralele lor rușine și în stări de spirit mai sigure și mai sănătoase.
„Nu sunt aici să-ți spun povestea mea pentru că vreau ca cineva să plângă pentru mine, sunt bine”, spune ea. „Dar deschide-ți inima pentru altcineva, pentru că îți spun că am trecut prin asta și că oamenii au nevoie de ajutor.”
Dacă această problemă vă afectează, puteți să urmați sfatul lui Gaga și să găsiți asistență chiar aici.
