Top Gun: Maverick a avut cu adevărat totul, de la scene emoționante dintre Tom Cruise și Val Kilmer, la cascadorii uimitoare realizate de distribuția reală, până la o chimie extraordinară între noua și vechea gardă, precum Cruise și Miles Teller.
De fapt, drumul spre obținerea unui film atât de grozav nu a fost ușor, mai ales pentru distribuție. Au trecut prin multe pregătiri, inclusiv pe Miles Teller.
Vom arunca o privire la modul în care actorul s-a pregătit pentru scena sa emblematică de fotbal pe plajă și exact ce a intrat în acele abdomene de șase pachete.
Tom Cruise a vrut ca Top Gun: Distribuția Maverick să fie în formă de top
Acest lucru nu ar trebui să fie o surpriză, dar conform lui Jason Walsh, antrenorul lui Miles Teller, Tom Cruise a vrut ca distribuția Top Gun: Maverick să fie într-o formă excelentă pe platou. Acest lucru nu a însemnat doar fizic, ci și în ceea ce privește condiționarea și mișcarea lor.
„Tom este un mare susținător pentru a se asigura că acești tipi sunt cu adevărat supuși rigorilor și testelor”, a explicat instructorul de fitness. „Ei erau de fapt în aceste avioane… așa că [era vorba de] pregătire fizică, doar să devii puternic, să se miște bine, asigură-te că fizic era foarte în formă.”
Desigur, o mare parte din film este extrem de autentică, în mod tipic Tom Cruise, acest lucru face cu adevărat experiența mult mai bună pentru spectator.
Pentru Walsh și antrenamentul lui de Teller, nivelurile cardio trebuiau să fie mai mult decât la egalitate. Antrenorul a declarat că nu a avut absolut nicio problemă cu Teller, care a luat totul foarte în serios.
„A luat totul foarte în serios. A fost foarte profesionist”, a spus Walsh alături de Noi. „Puteai să-ți dai seama că acesta avea acest lucru care chiar avea să-l ceară și să-l împingă la limitele sale fizic. Și câștigul a fost, știți, un film incredibil.”
Miles Teller și-a manipulat nivelul apei chiar înainte de scena la plajă
Există o anumită „știință” care se îndreaptă în scenele de film fără cămașă și acest lucru necesită ca actorul să-și manipuleze aportul de apă. Acesta este folosit în mod obișnuit în lumea culturismului, în special pentru concurenții care au nevoie ca fizicul lor să strălucească în momentul perfect.
Pentru Teller, acel moment perfect a fost scena lui de pe plajă fără cămașă jucând fotbal și, judecând după aspectul său, putem spune cu siguranță că a făcut lucrurile bine.
Cu toate acestea, s-a depus multă muncă. Nu numai că antrenamentul și dieta au fost intense, dar Teller a fost, de asemenea, forțat să-și reducă apa cu doar câteva zile înainte de scena. Apoi, chiar înainte de aceasta, Miles a făcut opusul, folosind sodiu și zahăr în avantajul său, deoarece corpul lui le-a folosit ca pe un burete, strângându-și mușchii și mai mult.
„Când eram foarte slabă, încercați să eliminați apa din sistem [în timpul filmării]. Este un truc al meseriei pe care îl folosesc oamenii, că încerci să te deshidratezi cât mai mult posibil”, a declarat Teller la Extra TV.
„Și apoi, destul de ciudat, când ești pe platoul în acea zi. Când corpul tău a fost lipsit de zahăr și sodiu și toate aceste lucruri, bei ca o cutie de Cola. Corpul tău primește tot acel zahăr și totul se strânge. Obțineți acest aspect sigur, un fel de vascular, care arată bine pe ecran.”
Miles Teller a urmat o dietă intensă și un program de antrenament
Sigur, tactica de manipulare a apei a funcționat, dar nu există nicio șansă ca actorul să ajungă acolo fără o pregătire intensă în prealabil, mai ales cu antrenament și dietă.
În ceea ce privește dieta sa, Men's Journal a dezvăluit că Teller nu a stat departe de grăsimi sau carbohidrați, ci le-a păstrat pe toate cu moderație, împreună cu cantități mai mari de proteine.
Caloriile erau în general scăzute, având în vedere că încerca să ardă grăsimi. Sursele de carbohidrați au fost, de asemenea, sărace în calorii, preferatul lui fiind jumătate de cartof dulce.
Puiul a fost din belșug ca sursă de proteine, având în vedere cantitățile mari de proteine găsite într-un piept de pui, amestecate cu grăsimi scăzute. În ceea ce privește cină, a optat pentru puțin mai multă grăsime fie din pește, fie din friptură.
Structura antrenamentului a fost dură, plină de super-seturi și circuite. Teller manipula, de asemenea, părți ale corpului pentru antrenamentele sale, optând pentru despărțiri pentru piept și spate sau antrenamente pentru întregul corp.
