Chris Pratt a slăbit cu adevărat 60 de kilograme cu 4.000 de calorii pe zi?

Cuprins:

Chris Pratt a slăbit cu adevărat 60 de kilograme cu 4.000 de calorii pe zi?
Chris Pratt a slăbit cu adevărat 60 de kilograme cu 4.000 de calorii pe zi?
Anonim

A deveni o vedetă de la Hollywood înseamnă a face orice și tot posibilul pentru a rămâne în top. Vedetele trec prin transformări nebunești pentru a-și juca rolurile la perfecțiune și, deși acest lucru nu funcționează întotdeauna, poate ajuta pe unii să-i ajute pe unii la aprecierea criticii.

Chris Pratt a fost în francize de filme de succes, inclusiv MCU, și a propulsat alte filme către succesul de box office. Pratt nu este străin să se transforme pentru un rol, iar prima dată când s-a bărbierit pentru MCU l-a văzut folosind o rutină riguroasă.

Să verificăm caloriile consumate zilnic de Pratt pentru a deveni Star-Lord.

Chris Pratt este un star major de la Hollywood

De ceva timp, Chris Pratt este unul dintre cei mai mari și mai de succes actori de la Hollywood. A cucerit televiziunea și filmul, ceea ce este impresionant pentru oricine, darămite pe cineva care a fost descoperit la Bubba Gumps.

Everwood și Parks and Recreation au fost puncte uriașe pentru Pratt pe micul ecran. Acele emisiuni l-au ajutat să facă din el un nume cunoscut, iar timpul petrecut pe The O. C. a fost de mare ajutor, de asemenea. Oricât de grozav a fost munca la TV pentru el, actorul a trecut în cele din urmă în lumea filmului, ridicându-și poziția la Hollywood pe parcurs.

În cariera lui Pratt pe marele ecran, el a fost prezentat într-o mulțime de filme de succes și chiar a făcut parte din mai multe francize uriașe. Este Star-Lord în MCU, Owen în filmele Jurassic World și Emmet în franciza LEGO Movie.

Bărbatul este pe un val și a făcut totul pentru a oferi cea mai bună performanță posibilă, chiar schimbându-și aspectul fizic.

Și-a schimbat drastic aspectul fizic

În timp ce era în Parcuri și Recreere, Chris Pratt era un tip mult mai mare și s-a îngrășat pentru a se distra. În timp ce asta a funcționat pentru rolul lui Andy Dwyer, Pratt a trebuit să reducă pentru alte roluri de-a lungul drumului.

La un moment dat, actorul și-a amintit că a vorbit cu agentul său despre obținerea rolului său în Moneyball, menționând că a fost prea greu la început.

"Bine, bine, pot să slăbesc. Le-ai spus că pot slăbi?' "Da, le-am spus. Nu l-au oferit nimănui. Nu există nicio garanție, dar…"… Au trecut încă trei luni până am aflat că am primit rolul, dar în acele trei luni cred că am scăpat de 30 de lire sterline. Eram obligat și hotărât să devin Scott Hatteberg, indiferent dacă mă alegeau sau nu”, a spus Pratt.

Apoi a revenit pentru un alt proiect.

„Am trecut de la 220 de lire pe care le-am redus pentru „Moneyball” la aproape 270-280 de lire pentru „Ten Year”. Am câștigat -- sit, ca 50 de lire sterline pentru a juca acest personaj gras și alcoolic. Asta l-a făcut foarte distractiv. Aș bea bere neagră în fiecare seară , a spus el.

O altă transformare fizică majoră prin care a trecut vedeta a fost pentru rolul lui Peter Quill din primul film Gardienii Galaxiei. Pentru a reuși, actorul trebuia să intensifice cu adevărat lucrurile.

Cum a scăpat 60 lbs

Conform Men's Journal, „Marvel l-ar asocia pe Pratt cu antrenorul personal Duffy Gaver și cu nutriționistul Phil Goglia, autorul cărții Turn Up the Heat: Unlock the Fat Burning Power of Your Metabolism. Goglia a reînnoit dieta lui Pratt, mărindu-i aportul caloric. la 4.000 de calorii pe zi și adăugând multă și multă apă - una pentru fiecare kilogram cântărit."

În ceea ce privește consumul nebun de apă, actorul a spus oamenilor exact cum i-a afectat rutina zilnică.

„Feam pipi toată ziua, în fiecare zi. Partea aceea a fost un coșmar”, a spus Pratt.

Site-ul a oferit, de asemenea, câteva informații despre antrenamentele lui Pratt și a menționat că s-a menținut în formă pentru un alt film de succes major.

Antrenamentele lui Pratt au inclus sesiuni de P90X, alergare, înot, box, kickboxing și chiar un triatlon. Actorul, care a jucat în hituri precum Moneyball și Zero Dark Thirty, ține pasul cu cadrul nou cizelat, lucrând cu un antrenor șase zile pe săptămână în timp ce se pregătește pentru un alt rol în versiunea renovată a Jurassic Park”, a adăugat site-ul.

Este destul de remarcabil că actorul a reușit să consume atât de multe calorii zilnice pentru a se pregăti pentru rolul Star-Lord. În mod clar, era împins din greu cu antrenamentele sale și avea nevoie de aportul de calorii pentru a se salva de la ofilire.

Site-ul a oferit o mulțime de antrenamente ale lui Pratt, așa că, dacă vreți vreodată să arătați ca Star-Lord, Men's Journal este un loc minunat pentru a începe să căutați.

Recomandat: