Să-ți transformi corpul nu este o sarcină ușoară. La naiba, Zac Efron a dezvăluit că nu va ține nicio dietă în același mod în care a făcut-o în timpul transformării sale pentru „Baywatch”. Un alt actor, starul din „Euphoria”, Jacob Elordi, a fost de acord că dieta nu este distractivă și că ar prefera să rămână doar la alimente distractive, care nu-l limitează.
Când nu se gândește la spațiu, Jeff Bezos pare să fie cel puțin puțin preocupat de sănătatea lui, având în vedere că arată total diferit în zilele noastre.
Vom arunca o privire la modul în care s-a schimbat și de ce o anumită achiziție a accelerat cu adevărat procesul.
Cum și-a transformat Jeff Bezos corpul?
Când vine vorba de noul look al lui Jeff Bezos, fanii din toate colțurile au opinii diferite. Potrivit unui fan de pe Quora, transformarea ar putea induce în eroare, mai ales datorită unghiurilor în care este surprins în fotografii.
"Ai fi surprins de ce se poate face cu nutriționiștii, antrenorii și hainele potrivite. Această ultimă parte este esențială. De fapt, poți să arăți îndrăgostit dacă purtați haine puțin mai strâmte sau care ți se potrivesc bine. Jeff Bezos are 5'7 inchi. În fotografii, poate să arate căpătat dacă are postura corectă, unghiul potrivit și haine care nu stau liber."
Alte opinii ale fanilor discută despre faptul că Bezos ar putea primi, de asemenea, cele mai bune sfaturi de la cei mai buni din lumea nutriției și fitness-ului. Probabil că are antrenorul de top lucrând pentru el, împreună cu cele mai bune sfaturi despre ce ar trebui să pună în corpul său.
Deși, în adevăr, aceasta este doar jumătate din luptă, deoarece Bezos trebuie să urmeze acest plan în mod regulat și să nu se abate, ceea ce este mult mai ușor de spus decât de făcut, având în vedere stilul său de viață.
În ceea ce privește antrenamentul, Bezos nu ridică greutăți mari, ci se concentrează pe repetări controlate cu volum mare, care la rândul lor îl umple și dezvoltă mușchi.
Deci care este cel mai mare secret al lui? Ei bine, pare a fi atent la detalii, mai ales când vine vorba de dieta lui.
Schimbarea obiceiurilor alimentare s-a dovedit a fi cea mai mare schimbare
Chiar și fratele lui Jeff Bezos, Mark, a fost luat cu nerăbdare de meme-urile de pe internet care îl arătau pe bărbatul din spatele Amazonului arătând complet surprins. Mark își amintește că fratele său era extrem de slab și practic mânca tot ce dorea.
Jeff însuși a dezvăluit că, înainte de lansarea Amazonului, la mijlocul anilor 90, își va mânca o cutie întreagă de fursecuri Pillsbury. Pur și simplu nu avea niciun sens când vine vorba de nutriție, se concentra doar pe ceea ce avea gust bun.
„Nu citisem niciodată o etichetă nutrițională în viața mea, eram slabă ca o șină. Am mâncat ce mi-a gust bun.”
Cu siguranță, o mare parte a schimbării a avut loc în 2017, când Bezos a cumpărat „Whole Foods”. În acea perioadă a început să arate diferit. Cu siguranță, obiceiurile lui alimentare s-au schimbat și a fost un punct important de educație pentru miliardar.
Chiar și CEO-ul Amazon Worldwide Consumer, Jeff Wilke, a dezvăluit că obiceiurile sale s-au schimbat drastic după achiziționarea „Whole Foods”.
„Am întâlnit o grămadă de oameni pe coasta de vest care mâncau într-un mod diferit”, le-a spus Wilke angajaților Whole Foods. „Și mi-au schimbat sănătatea. Mi-au schimbat felul în care mă gândeam la mâncare. Mi-au schimbat modul în care mă gândeam la creșterea copiilor – și la ce le-am hrăni. Și tu ai fost pionier în asta. I-ai determinat pe oameni să gândească diferit despre ceea ce ingeră și despre cum își desfășoară ziua, ceea ce este remarcabil.”
Achiziția „Whole Foods” a ajutat, de asemenea, să-și schimbe perspectiva
Chiar nu poți face una fără ceal altă. Atât antrenamentul, cât și obiceiurile și dieta trebuie să fie la punct pentru a se schimba cu adevărat. Bezos a făcut asta și, după cum se dovedește în culise, nu s-a schimbat prea mult pentru fondatorul „Whole Foods”, John Mackey, după achiziție. Iată ce a avut de spus alături de CNBC.
„Nu a fost o schimbare atât de mare pe cât ați crede”, a spus el la Freakonomics Radio. A întreba cum este să ai în sfârșit un șef înseamnă „înțelege complet greșit modul în care funcționează majoritatea corporațiilor”, a spus Mackey.
„Vreau să spun, întotdeauna am avut un șef. Am raportat întotdeauna consiliului de administrație de la Whole Foods. Așa că Whole Foods se schimbă, nu pentru că Amazon ne înghesuie o grămadă de lucruri în gât, ci pentru că fac o mulțime de lucruri pe care vrem să le acceptăm.”
Destul de suprarealist să credem că compania a început de la 45.000 USD în 1978, pentru a fi cumpărată doar pentru 13,7 miliarde USD în 2017.
