În 2020, Rebel Wilson a anunțat că își asumă angajamentul de a obține un sine mai sănătos. Și după luni de antrenament și dietă, actrița și-a atins în sfârșit obiectivul de scădere în greutate.
Pentru fanii ei, transformarea fizică a lui Wilson a fost pur și simplu remarcabilă (unii chiar au comparat-o pe actriță cu colegul australian Margot Robbie). Poate că, fără ca mulți să știe, întregul proces de pierdere în greutate a fost extrem de dificil pentru Wilson, deoarece a trebuit să se lupte cu o altă afecțiune în același timp.
Ea a slăbit chiar înainte de a începe planul de slăbire
Chiar înainte de a-și lua angajamentul de a obține o formă mai sănătoasă, Wilson s-a trezit să slăbească în timp ce filma Cats. Nu au fost neapărat spectacolele pe care le-a făcut în muzical care au dus la pierderea în greutate. În schimb, s-a datorat și temperaturilor pe care le-au menținut pe platou.
„Au încălzit decorul foarte sus, la aproape 100°F, astfel încât să nu ne putem răcori niciodată”, a explicat actrița în timp ce vorbea cu Entertainment Tonight. „Acești oameni sunt cei mai buni dansatori din întreaga lume, așa că nu își pot răci mușchii sau s-ar putea răni și ar fi ieșit din film… Așa că ar încălzi platoul ca la saună. așa că nu ne-am răcori niciodată, dar ne-am face destul de inconfortabil.” În cele din urmă, Wilson a slăbit o cantitate semnificativă în doar un timp scurt. „Am slăbit opt kilograme, împușcându-mi numărul, în patru zile”, a dezvăluit ea.
Adevăratul motiv pentru care a vrut să scadă de kilograme
Nu după mult timp, Wilson și-a dat seama că trebuie să fie mai sănătoasă. Acest lucru a fost motivat în principal de visul ei de a avea propria ei familie într-o zi, în ciuda luptelor de fertilitate.„Mă gândeam la fertilitate și să am ovule de bună calitate în bancă”, a explicat actrița în timpul unei sesiuni Instagram Live. Și chiar așa, și-a dat seama că și-a îmbunătățit starea generală de sănătate. „Așa că am spus: „OK, o să fac asta, o să fiu sănătos.””
Acest lucru, la rândul său, a inspirat-o să facă din 2020 „Anul Sănătății”. Spre deosebire de alții care au plecat într-o călătorie de pierdere în greutate, totuși, Wilson știa că a ei va fi o bătălie dificilă de la început. La urma urmei, nu se confrunta doar cu antrenamente și diete intense, actrița australiană a trebuit să lupte și cu o afecțiune pe care a avut-o devreme.
Iată de ce pierderea în greutate a fost cu adevărat grea pentru Rebel Wilson
În 2019, Wilson a fost la un control și a descoperit că a existat o creștere excesivă de candida în corpul ei. În esență, îi creștea pofta de zahăr, făcându-i mai greu să piardă în greutate actriței. Un studiu lansat de Memórias do Instituto Oswaldo Cruz în 2017 a găsit o corelație directă între rata de creștere a candida și concentrația de glucoză (același studiu a constatat, de asemenea, că fructoza inhibă creșterea în continuare a candida). Un alt studiu publicat în Journal of Clinical Medicine în 2019 a constatat, de asemenea, că infecția cu candida poate agrava hiperglicemia necontrolată la pacienții diabetici (pentru evidență, Wilson nu este diabetic). Cât despre Wilson, ea însăși a recunoscut: „Zahărul a fost slăbiciunea mea”. Inițial, ea a încercat să-și stăpânească poftele mergând la o detoxifiere cu suc, dar asta nu a funcționat cu adevărat. Pentru actriță, ea a crezut că acest lucru a eșuat pentru că nu era pe deplin implicată. „
În același timp, Wilson a dezvăluit, de asemenea, că excesul de candida nu a fost singurul lucru care făcea pierderea în greutate dificilă. „Am avut ceva numit PCOS – sindromul ovarian polichistic – și m-am îngrășat rapid”, a dezvăluit actrița pentru E! Știri. „Este doar un dezechilibru hormonal și te îngrași foarte mult de obicei și așa s-a manifestat la mine. Uneori, mă simt trist, dar, în același timp, mi-am lucrat corpul în avantajul meu.” Cu toate acestea, în perioada în care împlinea 40 de ani, Wilson a devenit „mai conștientă de sănătate”, deoarece a început „să se gândească la întemeierea unei familii.„
Pentru a-și începe „Anul Sănătății”, actrița s-a angajat să facă schimbări în rutina ei zilnică, începând cu dieta. „Înainte de a mânca probabil 3.000 de calorii în majoritatea zilelor și pentru că erau în mod normal carbohidrați, mi-ar fi în continuare foame”, a spus Wilson pentru People. „Așadar, m-am schimbat cu adevărat la o dietă bogată în proteine, ceea ce este o provocare pentru că nu obișnuiam să mănânc multă carne.” În același timp, ea a început să se antreneze serios. Antrenorul personal al lui Wilson, Jono Castano, a declarat pentru Page Six că rutina de fitness a actriței includea greutăți, mobilitate și HIIT. Pentru Wilson, însă, activitatea ei preferată de fitness este mersul pe jos.
Chiar și astăzi, Wilson a continuat să fie deschisă cu privire la sănătatea ei. Pentru actriță, cheia pentru a rămâne în formă este să exerseze moderația. La urma urmei, să elimini tot ce îi place ea nu va funcționa niciodată. „Încerc doar să ating un echilibru general, un echilibru general sănătos”, a explicat Wilson. „Am această stare de a fi, care nu este citatul meu, dar spun „Nimic nu este interzis”.'” Cu câteva luni în urmă, ea a dezvăluit, de asemenea, că lupta ei pentru fertilitate continuă. Totuși, după ce a trecut prin atât de multe, Wilson nu renunță. „Universul funcționează în moduri misterioase și uneori totul nu are sens… dar sper că va străluci lumină prin toți norii întunecați”, a scris actrița pe Instagram.
