Friends este considerat cel mai popular sitcom al tuturor timpurilor, chiar dacă unii cred că a susținut rasismul sistemic din cauza lipsei sale de diversitate.
În anii în care Friends a fost difuzat, între 1994 și 2004, distribuția principală a devenit atât de faimoasă încât tot ceea ce făceau a devenit știri din prima pagină. Nunțile, despărțirile, copiii și chiar dietele au devenit chestiuni de interes public dacă erau implicați cei șase de aur.
Un lucru care a atras un interes public major - și încă mai are și astăzi - a fost salata pe care Jennifer Aniston a mâncat-o în fiecare zi pe platourile de filmare a lui Friends.
Totul a început atunci când Courteney Cox a dezvăluit într-un interviu din 2010 (prin Elle) că Aniston obișnuia să mănânce o salată „cobb înrădăcinată” în fiecare zi pe platourile de filmare. Întrucât Aniston a fost/este și o icoană de stil, milioane de fani au crezut că, dacă ar putea mânca aceeași salată, viața lor ar semăna într-un fel cu cea a lui Aniston.
Ce este salata de prieteni faimoși?
Recent, o rețetă care se pretindea a fi chiar salata pe care Aniston o mânca în fiecare zi pe platourile de filmare a făcut răsturnarea pe rețelele de socializare. Salata, care a fost tipărită în mai multe surse media, constă din grâu bulgur, năut, pătrunjel, mentă, castraveți tăiați cubulețe, ceapă roșie, fistic tocat și brânză feta.
Fanii au fost încântați să aibă în sfârșit rețeta celebrei salate. Există o singură problemă: Aniston a ieșit de atunci și a confirmat că amestecul de năut nu este salata pe care obișnuia să mănânce pe platourile de filmare a lui Friends.
„Aceasta nu este salata pe care o mâncam în fiecare zi la Friends”, a spus Aniston pentru Elle. „Mă simt groaznic pentru că este literalmente luată ca nebun și arată ca o salată delicioasă, apropo, dar nu este cea pe care am avut-o la Friends.”
Ea a adăugat că nu va consuma niciodată o cutie întreagă de năut într-o singură salată: „Nu este bun pentru tractul digestiv.”
Care a fost salata adevărată a lui Jennifer Aniston?
Așadar, dacă rețeta de salată virală nu este ceea ce a mâncat Aniston pe platoul de filmare a lui Friends, ce a mâncat? Potrivit lui Marie Claire, salata autentică Jennifer Aniston conținea niște fasole garbanzo, AKA năut, dar doar o mână.
Publicația raportează că salata adevărată a constat din salată verde mărunțită, albușuri de ou, pui, slănină și o vinaigretă de bază. Puiul trebuie să fie gătit, iar fasolea poate fi gătită după bunul plac. Apoi adăugați pur și simplu toate ingredientele într-un bol și adăugați vinegreta.
În timp ce salata era cu siguranță un aliment de bază, Aniston a clarificat că nu a mâncat salata în fiecare zi, așa cum s-a raportat pe scară largă. Ea a mai dezvăluit că uneori a adăugat brânză percorino de la un restaurant italian care se afla lângă platoul Friends din Los Angeles.
Ce mănâncă Jennifer Aniston acum?
Salata Friends este doar o fațetă a istoriei alimentației lui Jennifer Aniston, care a devenit un subiect de interes global. Deoarece este considerată una dintre cele mai atractive celebrități de la Hollywood, fanii sunt în mod natural fixați de dieta și regimul ei de exerciții fizice.
Într-un articol despre ceea ce mănâncă Jennifer Aniston într-o zi, Life and Style raportează că Aniston își începe ziua cu apă caldă de lămâie.
La micul dejun, ea are apoi un shake sau avocado și ouă cu pâine prăjită și un strop de ulei de cocos. În shake-ul ei, va adăuga proteine pure și apoi fructe precum banane, afine și cireșe congelate. De asemenea, uneori va adăuga legume verzi, pudră de maca, cacao și stevia.
Uneori ia un mic dejun dulce, care de obicei constă din cereale de mei umflat cu banane sau fulgi de ovăz cu albuș bătut, pe care le are cald iarna. Albușul bătut a fost un sfat de la fostul ei Justin Theroux, care a învățat-o să adauge oul ca o modalitate de a obține un plus de proteine.
Când i-a descris prânzul zilnic pentru Elle, Aniston a confirmat că mesele ei de prânz sunt de obicei de bază și constau în „o formă de legume sau salată cu proteine.”
Ea a mai spus că cina ei este „probabil la fel” cu prânzul ei și încearcă să rămână la gustări sănătoase între mese, cum ar fi unt de mere și migdale sau mere și nuci. Produsele ei de bază pentru frigider includ ouă fierte tari, legume crude tăiate în recipiente Tupperware, salată verde și proteine, cum ar fi carnea de pui.
În general, filozofia ei este să mănânce cât mai sănătos posibil, fără a fi prea extremă: „Nu las obiceiurile alimentare să scape de sub control acolo unde am nevoie de un buton de resetare. Filozofia mea generală este să mănânc sănătos. Este destul de clar: mâncați cât mai multe fructe și legume organice, mențineți [aportul] scăzut de zahăr, beți tone și tone de apă și dormiți bine.”
Ea se abate de la planul ei obișnuit de alimentație ocazional, deși în general încearcă să mențină „mâncărurile albe” la minimum: „Îmi permit să mă răsfăț din când în când. Mă pricep să-mi țin amidonul la minimum. Nu-mi plac alimentele „albe” și voi reduce întotdeauna unele tipuri de pâine dacă încerc să slăbesc pentru ceva special.”
În ciuda faptului că a respectat o dietă în mare parte sănătoasă, Aniston a confirmat că nu-și mai dă reguli atunci când vine vorba de mâncare.
