Dan Fogler este cu siguranță relieful comic din seria prequel Harry Potter, franciza Fantastic Beasts. Este cunoscut pentru interpretarea unor personaje amuzante, care joacă în comedii precum The Goldbergs, Balls of Fury și Kung Fu Panda. Dar ceea ce nu este amuzant este pierderea dramatică în greutate a lui Fogler. O mulțime de celebrități s-au luptat cu greutatea lor, dar niciuna nu a slăbit la fel de drastic ca Fogler. Acum, arată ca o persoană complet diferită, iar fanii sunt mândri de el. Ei bine, unii sunt, cel puțin. Alții erau sceptici cu privire la metoda lui de slăbire. Iată ce știm despre călătoria lui Fogler pentru pierderea în greutate și ce spun unii despre aceasta.
A slăbit aproape prea repede pentru unii fani
Fanii au observat că Fogler a slăbit mult într-un timp neobișnuit de scurt, când l-au văzut ca unchiul Dan în episodul „Angst-Giving” din The Goldbergs, și au devenit îngrijorați de metodele lui. Daily Detox Hacks a scris: „Ce crezi că a slăbit Dan Fogler? Are un plan de dietă? Face parte din noile sale proiecte?”
Ei continuă să scrie că Fogler a negat că a avut probleme de sănătate în timpul unei apariții pentru promovarea Fantastic Beasts and Where to Find Them 3. Pierderea drastic rapidă în greutate i-a făcut pe mulți să creadă că nu se simte bine. „A dezvăluit că de aproape doi ani face post intermitent și karate, ceea ce îl ajută să scadă mai multe kilograme”. Jacob Kowalski, no-magist al lui Fogler, va arăta foarte diferit până când vom vedea al treilea Fantastic Beasts.
Pe rețelele sale de socializare, Fogler a spus: „Acesta este un semnal de alarmă pentru toți fanii mei îngrijorați, care și-au exprimat atât de subtil îngrijorările cu privire la sănătatea mea și pierderea în greutate recent. Când am împlinit 40 de ani, metabolismul acestui tip formal gras a încetinit dracu, așa că nu am putut digera toată deliciul gras, prăjit, cu brânză și zahăr, cât de repede am putut în tinerețe."
În cele din urmă, Fogler nu este bolnav și nu s-a rănit în nici un fel pentru a pierde rapid cantitatea de greutate pe care a făcut-o.
El înțelege că pierderea în greutate i-a șocat pe unii oameni
Când ești actor în marile francize pe ecranele mari și mici, trebuie să realizezi că fanii vor realiza fiecare mic detaliu despre fizicul tău. Mai ales când slăbești o tonă. Acesta este motivul pentru care Fogler înțelege de ce unii fani erau îngrijorați pentru el.
„Am postit intermitent și am ajuns la 40 de ani și corpul meu a fost ca și cum metabolismul meu a fost aruncat pe fereastra nenorocită”, a explicat Fogler despre călătoria sa de slăbire. „A trebuit să nu mai mănânc alimente care au fost procesate. Tot ceea ce mâncam era procesat. Așa că a trebuit să echilibrez asta cu alimentele reale. Și acestea au fost într-adevăr primele 60 de lire scăpate. Eliminând sifonul, pâinea, rahatul așa. Lactat. Știi că îmi place pizza. Trăiam din pizza."
De asemenea, i-a recunoscut lui Lauren Francesca că pandemia de COVID-19 i-a permis să-și recapete o parte din greutatea pierdută. Dar concluzia este că a găsit o modalitate de a fi mai fericit și mai sănătos.
„Acum am ajuns în carantină douăzeci de ani. Nu mai este caranul meu 15, acum am 20 de ani”, a continuat el. „Am luat 20 de kilograme așa. Aveam 270 de kilograme cel mai mult. Asta a fost documentat în primul film Fantastic Beasts. Acesta a fost cel mai greu al meu. Apoi, am început să slăbesc, așa că până la al doilea film Fantastic Beasts am slăbit 20-30 de kilograme. de lire sterline. Apoi, uh, peste doi ani am slăbit aproximativ 100 de lire sterline. Așa că a fost o nebunie. În momentul de față, am aproximativ 195 de lire sterline, așa că am mai slăbit aproximativ 75 de lire sterline, este o nebunie."
Per total, a slăbit în total aproximativ 160 de lire sterline și înțelege că unii oameni sunt șocați. „Am trecut de la 270 la 160”, a explicat el.„Oamenii se uitau la mine doar de genul: „Mori?”. Aș spune: „Nu, sunt perfect sănătos, probabil cel mai sănătos pe care l-am fost vreodată în viața mea”. „În acest caz, arăți uimitor.” Nu-mi place ca oamenii să ghicească că sunt pe moarte. Așa că am îngrășat câteva kilograme doar ca să simt că toată lumea e bine în jurul meu.”
Conform Daily Detox Hacks, Fogler și-a citat fiicele drept cea mai mare motivație. „Am două fetițe pe care vreau să le văd să devină femei puternice și am vrut să fiu acolo pentru ele și să le dau un exemplu bun”, a spus el. "Deci, ce am făcut? Am încetat să mănânc alimente procesate pe care nu le-am putut digera rapid. Orice cu un ambalaj cu mai mult de 3 ingrediente pe care nu le poți scrie este probabil rău pentru tine."
Cu postul intermitent, timpul limitat de care aveți voie să mâncați vă permite să aveți un aport caloric mai mic. Când postești, corpul tău începe cetoza, ceea ce înseamnă că arzi grăsimi și glucoză (zahăr). Metoda vă poate „reprograma căile metabolice”.
Mulți oameni au folosit această metodă pentru pierderea în greutate, inclusiv unele celebrități precum Raven-Symoné, care au slăbit mult. Poate părea că efectele sunt dăunătoare, dar este o modalitate naturală de a pierde în greutate. Fogler ar trebui să fie fericit de progresul său; știm că suntem.
