Deși Britney Spears pare să fie în titluri din motive negative, ea are o influență pozitivă și acesta este iubitul Sam Asghari. Antrenorul a mai spus că cei doi nu numai că se înțeleg foarte bine, dar au antrenamente vesele împreună;
„Amândoi suntem oameni foarte activi și atletici, așa că nu este prea dificil. Acestea fiind spuse, ea mă inspiră la atât de multe niveluri când vine vorba de fitness, inclusiv făcând lucruri distractive pe care ne place să le facem, inclusiv dansul. Fă ceea ce te face pe tine și pe partenerul tău să râdeți și încercați noi antrenamente. Videoclipurile noastre împărtășesc întotdeauna aceste momente distractive.”
Fanii sunt preocupați de postările lui Spears pe platforme precum IG, cu toate acestea, contrariul se poate spune despre iubitul ei, care pare să-i încurajeze pe ceilalți în moduri corecte.
El vrea ca cei care au nevoie să facă schimbări în stilul de viață
În timp ce fanii continuă să pună la îndoială postarea lui Spears și dacă ea este de fapt în spatele lor, Sam încearcă să influențeze pozitiv ceilalți;
Formula lui este simplă, respectă-te pe tine și corpul tău, totul va urma.
El și-a dezvăluit formula magică pentru stilul său de viață de fitness, alături de GQ;
„Fitness este stilul meu de viață. Personal îmi place foarte mult să fac exerciții ca un atlet de nivel în alt. În prezent mă antrenez 6 zile pe săptămână și rămân cu adevărat la curent cu cardio-ul, deoarece mă pregătesc pentru un rol de actorie. Alimentația este întotdeauna cel mai important regim al meu. În mod normal, consum carbohidrați moderat, grăsimi și proteine. Întotdeauna le spun clienților mei să fie simplu la fiecare masă: legume verzi, carne slabă și grăsimi bogate.”
În ceea ce privește începutul, Sam a recunoscut că poate fi mult mai ușor decât ar presupune mulți – partea esențială este tocmai apariția;
„Nu te mai gândi la fitness ca la acest lucru complicat. Doar fă-o. Câțiva dintre clienții cu care am lucrat cel mai mult timp, printre care se numără oameni cu locuri de muncă cu presiune ridicată, nu știau să-și facă drumul la sală sau să-și facă timpul. Trebuie să apari.”
O abordare admirabilă, sperăm cu adevărat că mentalitatea și stilul lui de viață o pot ajuta și pe Spears, în aceste momente grele din viața ei.
Surse – IG & GQ
