Să fim sinceri aici, într-adevăr nu există multe lucruri pe care Stephen Amell să nu poată face.
Nu numai că a cucerit micul ecran datorită „Arrow”, dar și-a îndeplinit și visul de o viață de a păși într-un ring de lupte profesioniste și de a prospera în acest sens.
Se pare că încă mai trăiește visul ca vedeta din „Heels”, o dramă care înfățișează viețile fraților de lupte.
Cu adevărat, momentul nu ar fi putut fi mai bun, deoarece Amell căuta să iasă din „Arrow”. Serialul a durat 8 sezoane, difuzând 170 de episoade.
Se pare că pregătirea din culise a fost la fel de dificilă, crezi sau nu, mai grea decât pregătirea lui pentru „Heels”.
Vom arunca o privire la cum s-a schimbat pregătirea lui de data aceasta, pe măsură ce se pregătea pentru noua serie. Vom aprofunda în noul său stil de antrenament, împreună cu ceea ce face în bucătărie pentru a susține un astfel de aspect.
În plus, vom arunca o privire la modul în care a apărut rolul.
El a fost instantaneu cuplat de scenariu
Era setat să părăsească „Arw” și, conform discuțiilor din culise, Amell a fost complet ars de la concert.
Nu avea într-adevăr niciun plan în afara spectacolului, iar actorul a fost total de acord cu asta. Cu toate acestea, atunci când managerul său a trimis un anumit scenariu, acel sentiment s-a schimbat rapid. După cum a dezvăluit cu Comic Years, a durat doar 15 minute pentru a fi cuplat de noul scenariu.
„Managerul meu a spus: „Starz va face o ofertă. Personajul este grozav, scrierea este grozavă și dă-i o privire. Așa că l-am întrebat pentru ce a fost și el a spus: „Personajul principal”. Și la 15 minute de la primul scenariu, am fost ca oh la naiba.
O, omule. Dacă ne apropiem de o înțelegere în acest sens și numerele se aliniază și, mai important, mă înțeleg cu showrunnerul și cu rețeaua și cu ceea ce încearcă ei să facă, atunci asta se va întâmpla.”
Momentul de timp al tuturor chiar nu ar fi putut funcționa mai bine. În mod surprinzător, având în vedere cuvintele lui Amell cu Muscle and Fitness, chiar și pregătirea pentru rol a fost mult mai ușoară de data aceasta.
Antrenamentul lui nu este ca „Săgeata”
Totul este despre durabilitate și, potrivit lui Amell, a fost o luptă dificilă în timpul petrecut în „Arrow”. S-a străduit să-și păstreze aspectul. În zilele noastre, este mult mai înțelept și concentrat pe cum se simte, mai degrabă decât pe cum arată.
„Sunt mai puțin îngrijorat de felul în care arăt, față de felul în care mă simt”, spune Amell.
„Am creat un precedent pentru mine, din punct de vedere al dietei, pe Arrow, ceea ce a fost ceva pe care nu l-am putut susține. Nu este că nu am disciplina, pur și simplu nu a fost ceva ce aș putea susține."
În ceea ce privește performanța, actorul a petrecut timp pe domeniile pe care chiar trebuia să le îmbunătățească, în special pe cele care i-ar ajuta mobilitatea.
Deci, pentru Heels, m-am concentrat cu adevărat pe secțiunea mediană și șolduri, pe fund și pe picioare și m-am gândit în sinea mea că dacă pot avea grijă de acest aspect al corpului meu, în special lucrând partea inferioară. corp, că totul va cădea practic la loc.”
În ceea ce privește dieta, a fost aceeași temă cu care trebuiau să aibă loc ajustările. Soția sa a jucat un rol major în transformare.
Fără calorii goale
Poate fi foarte nemotivant să mănânci și să te simți foame instantaneu. Multe dintre acestea au de-a face cu consumul de calorii goale. Amell a aflat despre asta, în mare parte datorită soției sale.
„Sunt destul de norocos că soția mea este foarte interesată de nutriție și a uitat mai multe despre asta decât voi ști vreodată, dar ea gătește aceste mese minunate.”
"Ceea ce sacrifici teoretic ca aromă [mâncând mai puțină sare și zahăr], dacă mănânci alimente întregi foarte bune, atunci nu te întâlnești niciodată în [situația] în care ai mâncat o masă și 20 de minute mai târziu ți-e foame și nu-ți dai seama de ce."
Având în vedere cuvintele sale cu Muscle and Fitness, el este mult mai concentrat pe obiectivele pe termen lung, spre deosebire de planul pe termen scurt. Având în vedere că este și el în ring și are performanțe atletice, să te simți bine devine cu atât mai esențial.
Să nu uităm, actorul are și 40 de ani, ceea ce este ridicol de gândit având în vedere aspectul lui. Se pare că are totul sub control, iar fanii nu ar putea fi mai fericiți de cel mai nou proiect al său.
