Cu un nou album la orizont, Adele face din nou furori în întreaga lume. Cântăreața „Hello” a fost subiectul anului 2020 pe Twitter, după ce și-a dezvăluit pierderea semnificativă în greutate, invocând dependența de exerciții fizice ca principal factor din spatele noii ei forme. Din moment ce fanii s-au interesat de planul alimentar al lui Adele, câteva fapte interesante despre cântăreață au ieșit la iveală. Într-un schimb recent cu British Vogue, cântăreața a dezvăluit că în mare parte își gătește propria mâncare și a învățat cum să gătească indirect de la un bucătar foarte faimos.
Se pare că Adele este la fel ca noi când vine vorba de gătit! Cel mai bun mod de a învăța este copierea creațiilor bucătarilor TV din cele mai bine vândute cărți de bucate. Continuați să citiți pentru a afla de la ce bucătar legendar Adele a învățat să gătească și dacă mai are sau nu spațiu pentru fast-food în program.
Bucătarul celebru care a învățat-o pe Adele să gătească cu cartea de bucate
Adele a dezvăluit pentru British Vogue că a început să trăiască singură când avea 18 ani. Avea obiceiul să comande mâncare, dar asta a devenit prea scump, așa că a trebuit să învețe să gătească. Și a învățat citind cartea de bucate a unuia dintre cei mai renumiți bucătari britanici: Jamie Oliver.
„„A costat prea mulți bani”, a spus Adele despre obiceiul ei de mâncare la pachet (prin Mashed). „Așa că cred că am citit mesele de 30 de minute de bunul Jamie Oliver. Așa am învățat elementele de bază ale gătitului.”
Mâncărurile emblematice ale lui Adele
De când a citit Mesele de 30 de minute și a aplicat tehnicile prezentate în carte, Adele a parcurs un drum lung cu gătitul! Ea a spus pentru Vogue britanic că a adăugat mai multe feluri de mâncare în repertoriul ei de când a învățat indirect să gătească de la Jamie Oliver.
Ea jură pe pastele ei picante, care se pare că au chiar și aprobarea prietenilor italieni ai cântăreței. Un alt mâncăruri ale ei este o plăcintă clasică de pește britanică.
Ceal altă profesoară de gătit
Adele a învățat multe despre gătit de la Jamie Oliver, dar, de asemenea, merită o altă persoană că și-a transmis abilitățile în bucătărie: mama ei.
În special, Adele adoră plăcinta banoffee a mamei ei. „Mâncarea ei nu arăta niciodată bine, dar avea un gust bun”, a declarat Adele pentru British Vogue, în timp ce participa la „Testul final al gustului britanic” al publicației, care a implicat-o să guste 12 mâncăruri britanice clasice legate la ochi și să încerce să le identifice. Și plăcintă banoffee a fost una dintre felurile de mâncare din test!
Când ea nu gătește
Ea a parcurs un drum lung de locul în care era când avea 18 ani, iar Adele se poate descurca acum în bucătărie. Dar, deși poate găti, uneori optează pentru a comanda sau a cumpăra fast-food. Mâncarea lui preferată - și mâncarea pe care ea își dorește să fie ultima masă din viața ei - este McDonald’s.
„Mâncarea mea ideală, masa mea condamnată la moarte, ultima masă, ar fi un McChicken Nugget cu Big Mac și apoi cartofi prăjiți”, a spus ea pentru British Vogue. „Acesta este felul meu de trei feluri.” Cântăreața a mai dezvăluit că încă mai primește McDonald’s cel puțin o dată pe săptămână.
Adele iubește și Nando’s, un lanț de fast-food care oferă pui la grătar la flacără în stilul Peri Peri. Mâncarea ei preferată la restaurantul cu pui ar fi un sfert de pui cu salată de varză, niște orez și niște cartofi prăjiți. Cântăreața a mai dezvăluit că ea primește căldură medie Peri pe puiul ei și că Peri îi stropește cartofii prăjiți.
Poziția ei față de dietă
Adele este un gurmand și are o poziție foarte puternică față de dieta restrictivă: ea nu o face. După pierderea în greutate din 2020, cântăreața s-a confruntat cu o mulțime de control media și zvonuri că a urmat un plan de masă cu conținut scăzut de calorii. Dar ea a închis acele zvonuri, confirmând că nu și-a slăbit urmând o dietă restrictivă.
„Nu am făcut nicio dietă”, a spus ea (prin Insider). „Fără post intermitent. Nimic. În orice caz, mănânc mai mult decât înainte pentru că mă antrenez atât de mult.”
Relația ei cu exercițiul
Adele nu tine diete, dar este o fană a sportului. Ea pune în cea mai bună formă a vieții sale prin creșterea sesiunilor de exerciții, dezvăluind că ridică greutăți dimineața, face cardio seara și apoi adaugă o altă activitate după-amiaza ei, cum ar fi drumeții sau o sesiune de box.
În ciuda pierderii în greutate prin exerciții fizice, Adele este sinceră cu privire la faptul că această metodă de pierdere în greutate nu este realizabilă pentru toată lumea. „Practic eram șomer când făceam asta. Și o fac cu antrenori”, a recunoscut ea. „Nu este realizabil pentru mulți oameni.”
