Ryan Reynolds dezvăluie ce-l menține sănătos când iese de pe platou

Cuprins:

Ryan Reynolds dezvăluie ce-l menține sănătos când iese de pe platou
Ryan Reynolds dezvăluie ce-l menține sănătos când iese de pe platou
Anonim

Merciul salvează vieți. Cel puțin, aceasta este perspectiva lui Ryan Reynolds, mai mult sau mai puțin. În afara carierei sale cinematografice, bărbatul este probabil cel mai cunoscut pentru carisma și simțul umorului. Dar trupul lui nu este departe. Asta pentru că Ryan este pur și simplu rupt. Și cu cât face mai multe filme de acțiune, cu atât devine mai rupt. Nu e de mirare de ce unii pur și simplu nu au suportat să se despartă de el. Tipul este doar un spărgător de inimă și o inspirație pentru oricine își dorește o siluetă ca a lui.

Dar atletismul lui Ryan nu este doar despre acea estetică Grammable. După cum am menționat mai sus, tipul crede că antrenamentul poate atât transforma viețile oamenilor, cât și îi poate salva. În cazul lui, practic a făcut ambele…

În exercițiu, Ryan îi bate pe unii dintre demonii săi

În timpul unei conversații cu prietenul său Rob McElhenny pentru GQ, Ryan a explicat în detaliu cum s-a schimbat antrenamentul și i-a salvat viața. A apărut când Ryan discuta despre actorie și despre cum toată lumea din showbusiness are o „sete de validare”. Această sete poate împinge și trage oamenii în tot felul de direcții nesănătoase, motiv pentru care este atât de important să găsim modalități de a o canaliza și de a găsi confort în sine. Ryan a susținut că se simte validat și, în cele din urmă, prezent, în cele mai sănătoase moduri atunci când face ceva ce îi place. În primul rând, aceasta este cariera lui.

„Asta este și motivul”, a explicat Ryan în interviu. „Știu din experiența mea că ceea ce îmi place la ceea ce fac se întâmplă între „Acțiune! și „Tăiați!” Între „Acțiune!” și „Tăiați!” Nu simt nicio durere fizică, nu simt nicio durere emoțională, decât dacă este necesar în scenă. Mă simt prezent. Este unul dintre puținele locuri în afara privirii copiilor mei în care mă simt complet stabilit aici și acum. În alte locuri din viața mea, trebuie să cultiv asta."

Aceasta este momentul în care starul Always Sunny In Philadelphia l-a întrebat pe Ryan dacă antrenamentul este ceva care îl face să se simtă la fel de validat și prezent ca actoria.

"Să fac exerciții pentru mine este o meditație. Număr. Pentru următoarele 20 de repetări, tot ce voi face este să număr. Și dacă pierd numărătoarea, mă opresc și" Voi începe din nou. Și pentru mine, aceasta este meditație", a explicat Ryan.

Acest nivel de dăruire (și unii ar putea spune obsesie) este ceva pe care mulți oameni îl simt când ajung în formă. Mai ales dacă nu a fost unul care să se antreneze înainte. Devine un mod de viață și o modalitate de a găsi un centru în nebunia din jurul lor. Asta pretinde Rob McElhenney că simte după transformarea sa fizică pentru It's Always Sunny In Philadelphia. Este, de asemenea, un lucru pe care el susține că îl simte și actorul Kumail Nanjiani. Chiar dacă a fost absolut distrus pentru Marvel's Eternals, vedeta Big Sick pur și simplu nu poate să nu mai fie în formă.

„Îl tot văd pe Instagram și nu prea se întoarce la Kumail normal”, a descris Rob McElhenney. „Eu am spus: „Veți avea o perioadă dificilă să vă întoarceți, nu-i așa? El a spus da. O parte din ea este, cu siguranță, plăcerea estetică. Dar într-adevăr este pentru că se simte atât de bine, așa cum ar trebui să se simtă umblând. Este și procesul meditativ al antrenamentului. Este să te regăsești în tine însuți. acea zonă. E dureros și e nasol uneori, dar chiar dacă am avut durere pentru acea oră sau zece secunde, atunci nu am simțit nimic altceva decât momentul în sine. Asta în sine devine un drog, în care vrei să urmărești asta., pentru că simți că este atunci când trăiești cu adevărat."

Antrenamentul îi menține lumea sub control

Ryan Reynolds este un tip inteligent. Un tip conștient. Și un tip cinstit. El știe că viața lui ar fi putut fi cu totul altceva. Prin asta, vrem să spunem că ar fi putut deveni tipul de actor care se străduiește constant pentru afecțiune și validare în detrimentul sănătății și fericirii sale. Genul care ar putea foarte bine să strice totul în căutarea de a câștiga sentimentul instantaneu de auto-satisfacție și creșterea încrederii. Acesta este un adevăr prea real despre Hollywood. Și este agravat de frenezia treptat, mereu în fața ta, a afacerii. Sunt oameni distruși. Dar Ryan a considerat exercițiile fizice drept unul dintre principalele lucruri care au prevenit autoanihilarea.

„Când viața noastră se simte atât de scăpată de sub control, cred că există un control real în [a se antrena]. Este, de asemenea, ideea că nu există nimic - corpul tău, un film, un roman, oricare ar fi ceea ce ești lucrezi la tine, nu termini niciodată cu adevărat. Îl abandonezi la un moment dat. Acestea sunt proiecte fără sfârșit. Nu doar intri în cea mai bună formă a vieții tale și apoi rămâi acolo", a explicat Ryan pentru GQ..„Corpul nostru îmbătrânește, se oxidează, se strică. Trebuie să continuăm să găsim modalități noi și inventive de a continua, iar asta mi se pare foarte interesant.”

Recomandat: